Wo Yoga mehr als ein Workout ist.

Yoga für innere Kraft, mentale Balance und gesunde Beweglichkeit.

Yoga wirkt – weit über die Matte hinaus. Lebensbejahende Yoga-Philosophie trifft auf gesunde Bewegungsabläufe und moderne Spiritualität. Durch das umfangreiche Kursangebot | in Präsenz und online.

Online-Yoga-Kurse

Achtsame Bewegung ohne dich zu verbiegen

Yoga meets Physio

Freundlich
Menschlich
Individuell

Partner mit denen ich zusammenarbeite

Achtsame Bewegung ohne dich zu verbiegen

Mit Freude zum beweglichen Wohlfühlkörper. In Deinem Tempo und nach Deinen Möglichkeiten.

Yogapraxis trifft moderne Spiritualität

Yoga ist viel mehr als nur ein „Workout“. Entspannte mental und körperlich und schaffe Dir Energieinseln im Alltag.

Online Yoga Live mit persönlicher Begleitung

Beim Online-Yoga nimmst Du live an der Präsenz-Klasse teil, so dass ich Dir jederzeit Tipps zur Haltung geben kann.

Ganzheitliche Yoga Praxis – in Präsenz und Online

Yoga für Körper, Geist und Seele

Übe in deinem Tempo, nach deinen individuellen Möglichkeiten, unabhängig von Alter, Konstitution und Beweglichkeit – für mehr Leichtigkeit und Wohlgefühl. Fließende Bewegungen, achtsame Korrekturen und eine Praxis, die genau auf dich abgestimmt ist.

Online-Yoga – Entdecke die Möglichkeiten

Physiobasiertes Online-Yoga

  • Achtsames, physiobasiertes Online-Yoga –  für mehr Beweglichkeit und innere Balance in jedem Alter.
  • Nimm live von zuhause aus teil, bequem über Zoom – in direkter Verbindung zu mir, ohne lästige Anfahrt und Parkplatzsuche
  • Erhalte persönliche Korrekturen für eine sichere und effektive Praxis
  • Verpasse nichts: Nutze Aufzeichnungen der wöchentlichen Themenschwerpunkte und vertiefe Deine Yogapraxis
  • Wenn du keine Zeit für die Live-Klasse hast oder bestimmte Übungen vertiefen möchtest, stehen dir Aufzeichnungen zu den wöchentlichen Themenschwerpunkten zur Verfügung. Praktiziere Yoga, wann und wo es für dich am besten passt.
  • Flexible Membership – so oft üben, wie du möchtest. Praktiziere Yoga, wann und wo es für dich am besten passt.

Was meine Yogis sagen

Ein Blick durchs Schlüsselloch unserer Yoga-Klassen …

Über Mich

Ich bin Anja Hartl, Deine Yogalehrerin

Bewegung begleitet mich seit meiner Kindheit – aber der Weg war nicht immer leicht.

Jahre des Tanzes haben ihre Spuren hinterlassen: Gelenkprobleme, Verspannungen und körperliche Beschwerden. Yoga hat mir geholfen, meinen Körper zu heilen – und gleichzeitig innere Ruhe und Kraft zu finden, um die Herausforderungen des Lebens gelassener zu meistern.

Heute verbinde ich mein Wissen als Physiotherapeutin und Yogalehrerin, um dir zu helfen, dich besser in deinem Körper zu fühlen – ohne Druck, ohne Perfektion. Nur achtsame, freudvolle Bewegung, die dich entspannt, dehnt und ins Gleichgewicht bringt.

Yoga hat mein Leben verändert – und ich möchte das mit dir teilen.

Lass uns direkt loslegen

Meine Angebote

Übe, wo immer Du bist

Onlineyoga-live oder Videos On Demand

Du findest bei mir ein vielfältiges Kursangebot, um live via Zoom teilzunehmen oder alternativ die Aufzeichnungen aus der Videothek zu praktizieren. Mit der Membership hast Du die volle Flexibilität, dein Yoga-Erlebnis ganz nach Deinen Bedürfnissen ohne Einschränkung zu gestalten. Aber auch mit einer 10er- oder 4er-Karte kannst Du Deine Yogareise mit mir genießen.

Workshops und Retreats

je Thema – live im Yogahaus oder online statt.

Hier findest du die aktuellen Angebote und Termine.  Da findest Du z.B. Themen wie Yogaanatomie, gesunde Yogapraxis oder auch Selfcare u.v.m.
Einmal im Jahr veranstalte ich ein sehr beliebtes Sommer-Yogaretreat.

Lass uns direkt loslegen

Aktuell sind folgende Präsenz-Plätze verfügbar

  • Montag um 9 Uhr – Hatha-Yoga Relax mit Anja
    1 Platz
  • Mittwoch um 9 Uhr – Hatha-Yoga Relax mit Anja
    1 Platz

Hast du Interesse an den Live Sessions dabei zu sein?