Kurskalender

Q: Was passiert, wenn ich während der Praxis Fragen habe?

Du kannst mich gerne per E-Mail kontaktieren oder am Ende der Yogaklasse noch Fragen stellen. Während der Praxis ist es eher ungünstig. Entspanne Dich bei Unsicherheit oder Unwohlsein oder pausiere und ich beantworte gerne im Anschluss Deine Fragen.

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Du musst dich einmalig bei Eversports registrieren. Dort findest du alle verfügbaren Videos und den Kursplan zu den Live-Klassen. Du kannst jederzeit und von überall aus üben – egal ob per Laptop, Tablet oder Smartphone.

Du kannst die Videos völlig flexibel nutzen – wann und so oft du möchtest. Zusätzlich gibt es Live-Klassen, allerdings zu festen Terminen, die du ebenfalls bequem von zuhause aus besuchen kannst. Beides kannst Du mit einer Membership, einer 4er und 10er Karte buchen.

Ein wenig Bewegungserfahrung ist von Vorteil. Meine Online-Klassen sind sowohl für Anfänger:innen als auch für erfahrene Yogis geeignet. Es gibt dazu verschiedene Kursangebote. Du kannst in deinem eigenen Tempo üben und die Praxis an deine individuellen Bedürfnisse anpassen. Solltest Du Dir aber unsicher sein, schreibe mir eine Email und wir vereinbaren ein kurzes Gespräch.

Eine Yogamatte, ein dickes Kissen(oder Meditationskissen) und eine Wolldecke genügen für den Anfang. Solltest Du dabei bleiben, sind Yogablöcke und ein Yogabolster von Vorteil.

Das hängt von deinem gewählten Angebot ab. In der Membership hast du unbegrenzten Zugang zu allen Videos – so lange, wie du Mitglied bist. Mit der 4er oder 10er Karte hast Du auf Dein gewähltes Video 7 Tage Zugriff.

Du kannst mich gerne per E-Mail kontaktieren oder am Ende der Yogaklasse noch Fragen stellen. Während der Praxis ist es eher ungünstig. Entspanne Dich bei Unsicherheit oder Unwohlsein oder pausiere und ich beantworte gerne im Anschluss Deine Fragen.

Das kommt darauf an. Bei leichten Beschwerden finde ich immer Alternativen für Dich, die ich gewohnheitsmäßig und aus Erfahrung immer in meine Anleitungen mit einfließen lasse, damit jede die Praxis auführen und in vollen Zügen genießen kann.
Bei größeren Einschränkungen kontaktiere mich per Mail und wir sprechen vorher miteinander.