Finde deinen Rhythmus – Entdecke meine Yoga-Angebote für Körper und Geist

Online-Kurse, Videos, Workshops und Retreats. Egal, ob du Anfänger:in bist oder deine Praxis vertiefen möchtest – hier findest du das passende Angebot für dich.

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Regelmäßige Yoga Sessions

Kurse

Online-Yoga Live.
Sichere dir deinen Platz – bequem von Zuhause aus.

  • Du nimmst live an unseren Präsenz-Klassen teil, aber nicht vor Ort im Yogahaus, sondern online via Zoom.
  • Auf diese Weise bist du voll im Geschehen der Live-Klasse und fühlst den Energiefluss der anderen Teilnehmer.
  • Du wirst gesehen, wahrgenommen, in Deiner Bewegung begleitet und wenn nötig auch in deiner Haltung korrigiert.
  • Darüber hinaus gibt es Aufzeichnungen/Videos zu den wöchentlichen Themenschwerpunkten, mit denen Du üben kannst, wann und wo immer Du willst.
  • Du kannst die Wochenkurse und die Videos mit einer Schnupperkarte, einer 4er-, einer 10er-Karte oder einer Membership freischalten.

Schnupperstunde Yogakurs
Online 90 Minuten oder Video

10,00 €

Gültigkeitsdauer:

2 Wochen

Anzahl inkludierter Einheiten:
1

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Online Yoga
Einzelkarte oder Video 

18,00 €

Gültigkeitsdauer:

3 Monate

Anzahl inkludierter Einheiten:
1

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4er Yoga Karte
Onlineklasse oder Video

60,00 €

Gültigkeitsdauer:

3 Monate

Anzahl inkludierter Einheiten:
4

Mehr Infos

10er Yoga Karte
Onlineklasse oder Video

140,00 €

Gültigkeitsdauer:

8 Monate

Anzahl inkludierter Einheiten:
10

Mehr Infos

Deine Membership – Yoga ohne Grenzen 

Membership

Mit der Membership eröffnest du dir die ganze Welt des Yoga – ohne Einschränkungen. Du erhältst unbegrenzten Zugang zu allen Kursen und Videos.

  • Übe wann, wo und so oft du willst – ganz nach deinem eigenen Rhythmus.
  • Entdecke eine Vielfalt an Yogathemen – von sanften Flows bis hin zu kraftvollen Sessions.
  • Profitiere von meiner persönlichen Anleitung und vertiefe deine Praxis Schritt für Schritt.
  • Nimm an jedem Online-Kurs Deiner Wahl teil und genieße die Freiheit, genau das zu üben, was dir gerade guttut.
  • Auch die Videos sind mit der Membership immer buchbar, anders als bei den anderen Karten, wo sie nach 7 Tagen verfallen.

Mach deine Yogapraxis unabhängig und intensiv – ohne Limit, ohne Stress. Deine Membership gibt dir die Freiheit, Yoga so zu erleben, wie es zu Dir passt. 

Membership

65,00 € pro Monat

Mindestlaufzeit:

6 Monate

Anzahl inkludierter Einheiten:
unlimitiert

Mehr Infos

Vertiefe deine Yogaerfahrung – live oder online

Workshops

Entdecke meine speziellen Workshops – perfekt für alle, die ihre Yogapraxis vertiefen oder als Yogalehrer:innen neue Impulse für ihren Unterricht gewinnen möchten.

  • Yogaanatomie – Verstehe die Zusammenhänge von Körper, Bewegung und Haltung für eine sichere und gesunde Praxis.
  • Gesunde Yogapraxis – Lerne, wie du Bewegungen anatomisch korrekt und gelenkschonend ausführst
  • Selfcare & Regeneration – Finde Ausgleich und innere Ruhe durch achtsame Bewegung und Entspannung.
  • Impulse für Yogalehrer:innen – Erfahre, wie du gezielt auf die Bedürfnisse deiner Schüler:innen eingehst und deinen Unterricht verfeinerst.

Die Workshops finden je nach Thema live im Yogahaus oder als Online-Angebot statt – bequem von zuhause aus oder direkt vor Ort in einer inspirierenden Umgebung.

High Intensive

Retreats

Gönn dir eine Pause vom Alltag und erlebe pure Erholung und Regeneration beim jährlichen Sommerretreat – eine Auszeit nur für dich, um neue Kraft zu schöpfen und in die Tiefe deiner Yogapraxis einzutauchen. 

  • Tägliche Yoga-Sessions – Sanfte Flows, achtsame Bewegung und Meditation bringen dich zurück in deine Mitte.
  • Tiefe Entspannung – Lasse Stress und Anspannung los und genieße Momente der Ruhe und inneren Balance.
  • Erholung in der Natur – Umgeben von einer ruhigen, kraftvollen Umgebung kannst du dich voll und ganz auf dich selbst konzentrieren.
  • Gemeinschaft und Inspiration – Tausche dich mit Gleichgesinnten aus und erlebe die verbindende Kraft des Yoga.

Dieses Retreat ist eine Einladung, dich bewusst zurückzuziehen, Körper und Geist zu regenerieren und mit neuer Leichtigkeit und Energie nach Hause zurückzukehren. 🌿

Die Plätze sind begrenzt –
sichere dir jetzt deine Auszeit für Körper und Seele!

Ausgebucht

Was meine Yogis sagen

Ein Blick durchs Schlüsselloch unserer Yoga-Klassen …

  • „Es sind deine Persönlichkeit und dein Fachwissen. Du bist nicht so esoterisch, aber echte Yogafrau. Du bist fröhlich. Du hilfst mir mit deinen physiotherapeutischen Kenntnissen, Yoga verträglich durchzuführen. Es gibt keinen Leistungsdruck, aber
    du korrigierst.“
  • „Ich suchte eine/n Lehrer/In, mit dem/der ich tiefer in die Philosophie des Yoga eintauchen konnte. Das habe ich bei Dir gefunden und die Verbindung des körperlichen Aspekts und der mentalen/emotionalen Ebene, Dein Wissen und die Art, wie Du es vermittelst, sind für mich unvergleichlich gut.“
  • „Dein Hintergrundwissen und Deine Inspirationen zu jedem Thema sind so kostbar, wissens- und herzerweiternd. Deine authentisch liebe- und respektvolle Anleitung ist eine Wohltat für mich und eine Einladung für meinen Körper.“

Noch unklar?

Brauchst du noch mehr Infos?

Du bist unsicher, ob Yoga etwas für dich ist und möchtest vorher lieber mit mir darüber sprechen? Schreib mir!

Du musst dich einmalig bei Eversports registrieren. Dort findest du alle verfügbaren Videos und den Kursplan zu den Live-Klassen. Du kannst jederzeit und von überall aus üben – egal ob per Laptop, Tablet oder Smartphone.

Du kannst die Videos völlig flexibel nutzen – wann und so oft du möchtest. Zusätzlich gibt es Live-Klassen, allerdings zu festen Terminen, die du ebenfalls bequem von zuhause aus besuchen kannst.  Beides kannst Du mit einer Membership, einer 4er und 10er Karte buchen.

Ein wenig Bewegungserfahrung ist von Vorteil. Meine Online-Klassen sind sowohl für Anfänger:innen als auch für erfahrene Yogis geeignet. Es gibt dazu verschiedene Kursangebote. Du kannst in deinem eigenen Tempo üben und die Praxis an deine individuellen Bedürfnisse anpassen.  Solltest Du Dir aber unsicher sein, schreibe mir eine Email und wir vereinbaren ein kurzes Gespräch.

Eine Yogamatte, ein dickes Kissen(oder Meditationskissen) und eine Wolldecke genügen für den Anfang. Solltest Du dabei bleiben, sind Yogablöcke und ein Yogabolster von Vorteil.

Das hängt von deinem gewählten Angebot ab. In der Membership hast du unbegrenzten Zugang zu allen Videos – so lange, wie du Mitglied bist. Mit der 4er oder 10er Karte hast Du auf Dein gewähltes Video 7 Tage Zugriff. 

Du kannst mich gerne per E-Mail kontaktieren oder am Ende der Yogaklasse noch Fragen stellen. Während der Praxis ist es eher ungünstig. Entspanne Dich bei Unsicherheit oder Unwohlsein oder pausiere und ich beantworte gerne im Anschluss Deine Fragen.

Das kommt darauf an. Bei leichten Beschwerden finde ich immer Alternativen für Dich, die ich gewohnheitsmäßig und aus Erfahrung immer in meine Anleitungen mit einfließen lasse, damit jede die Praxis auführen und in vollen Zügen genießen kann.
Bei größeren Einschränkungen kontaktiere mich per Mail und wir sprechen vorher miteinander.