Wo Yoga mehr als ein Workout ist.
Yoga für innere Kraft, mentale Balance und gesunde Beweglichkeit.
Yoga wirkt – weit über die Matte hinaus. Lebensbejahende Yoga-Philosophie trifft auf gesunde Bewegungsabläufe und moderne Spiritualität. Durch das umfangreiche Kursangebot | in Präsenz und online.
Online-Yoga-Kurse
Achtsame Bewegung ohne dich zu verbiegen
Yoga meets Physio
Freundlich
Menschlich
Individuell
Partner mit denen ich zusammenarbeite
Achtsame Bewegung ohne dich zu verbiegen
Mit Freude zum beweglichen Wohlfühlkörper. In Deinem Tempo und nach Deinen Möglichkeiten.
Yogapraxis trifft moderne Spiritualität
Yoga ist viel mehr als nur ein „Workout“. Entspannte mental und körperlich und schaffe Dir Energieinseln im Alltag.
Online Yoga Live mit persönlicher Begleitung
Beim Online-Yoga nimmst Du live an der Präsenz-Klasse teil, so dass ich Dir jederzeit Tipps zur Haltung geben kann.
Ganzheitliche Yoga Praxis – in Präsenz und Online
Yoga für Körper, Geist und Seele
Übe in deinem Tempo, nach deinen individuellen Möglichkeiten, unabhängig von Alter, Konstitution und Beweglichkeit – für mehr Leichtigkeit und Wohlgefühl. Fließende Bewegungen, achtsame Korrekturen und eine Praxis, die genau auf dich abgestimmt ist.
Online-Yoga – Entdecke die Möglichkeiten
Physiobasiertes Online-Yoga
Was meine Yogis sagen
Ein Blick durchs Schlüsselloch unserer Yoga-Klassen …
Über Mich
Ich bin Anja Hartl, Deine Yogalehrerin
Bewegung begleitet mich seit meiner Kindheit – aber der Weg war nicht immer leicht.
Jahre des Tanzes haben ihre Spuren hinterlassen: Gelenkprobleme, Verspannungen und körperliche Beschwerden. Yoga hat mir geholfen, meinen Körper zu heilen – und gleichzeitig innere Ruhe und Kraft zu finden, um die Herausforderungen des Lebens gelassener zu meistern.
Heute verbinde ich mein Wissen als Physiotherapeutin und Yogalehrerin, um dir zu helfen, dich besser in deinem Körper zu fühlen – ohne Druck, ohne Perfektion. Nur achtsame, freudvolle Bewegung, die dich entspannt, dehnt und ins Gleichgewicht bringt.
Yoga hat mein Leben verändert – und ich möchte das mit dir teilen.
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Meine Angebote
Übe, wo immer Du bist
Onlineyoga-live oder Videos On Demand
Du findest bei mir ein vielfältiges Kursangebot, um live via Zoom teilzunehmen oder alternativ die Aufzeichnungen aus der Videothek zu praktizieren. Mit der Membership hast Du die volle Flexibilität, dein Yoga-Erlebnis ganz nach Deinen Bedürfnissen ohne Einschränkung zu gestalten. Aber auch mit einer 10er- oder 4er-Karte kannst Du Deine Yogareise mit mir genießen.
Workshops und Retreats
je Thema – live im Yogahaus oder online statt.
Hier findest du die aktuellen Angebote und Termine. Da findest Du z.B. Themen wie Yogaanatomie, gesunde Yogapraxis oder auch Selfcare u.v.m.
Einmal im Jahr veranstalte ich ein sehr beliebtes Sommer-Yogaretreat.
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Aktuell sind folgende Präsenz-Plätze verfügbar
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